Vitamina d

Para Qué Sirve La Vitamina D3?

Para Qué Sirve La Vitamina D3? La vitamina D es un elemento esencial para mantener un correcto funcionamiento del organismo. Es de tipo liposoluble, y es almacenada en los tejidos grasos del cuerpo. Ayuda a absorber calcio de los alimentos, lo que favorece el estado de los huesos. La vitamina D se divide en dos tipos: Vitamina D2 y Vitamina D3.

Para Que Sirve La Vitamina D?

Para Que Sirve La Vitamina D? La vitamina D es un buen nutriente para la grasa liposoluble, y es uno de los micronutrientes críticos para poder sobrevivir. Para este nutriente el sol es el mejor indicado, también podemos encontrarlo en algunos alimentos como el pescado y los huevos, en algunos productos lácteos, cereales y en los jugos. Esta es una de