Magnesio

Para Que Sirve El Magnesio?

Para Que Sirve El Magnesio? Poco se sabe de la importancia que tiene el magnesio para la nutrición de los seres humanos y de las diferentes consecuencias que puede significar para nuestra salud la deficiencia de este mineral. Este poderoso macronutriente es capaz de prevenir problemas cardiovasculares, combatir el estrés y la depresión, fortalecer los huesos, mantener nuestro sistema nervioso