Leguminosas

Para Que Sirven Las Leguminosas?

Para Que Sirven Las Leguminosas? Es indispensable dentro de la alimentación diaria la inclusión de distintos grupos de alimentos y entre ellos nos encontramos con las lentejas, garbanzos, frijoles (porotos), habas y arvejas; las cuales son solo algunas de las leguminosas que la naturaleza nos ha regalado. Conoce los beneficios y nutrientes que nos brindan las leguminosas para ayudar a