Para Que Sirven los Mandalas?

Los mándalas son símbolos de arte. En algunas culturas como la hinduismo y tibetana son considerados sagrados. Son considerados como los mapas del cosmos, en estos se busca representar la naturaleza del universo con todo lo que contiene.

Estas representaciones simbólicas, tienen un enfoque espiritual y ritual. Es decir, son usados para atraer serenidad y tranquilidad al alma. Además, suelen usare para ayudar a centrar la atención de los practicantes en la meditación.

Son usados para representar los 7 chakras del cuerpo energético.

¿Cuáles son los Beneficios de los Mándalas?

El dibujar mándalas genera un gran beneficio en la mente de las personas, principalmente porque genera relajación mental. También estimulan la paciencia, la tranquilidad y lucidez de las personas que practican este arte.

Los beneficios de practicar esta técnica, regularmente son:

  • Son divertidos y estimulan la expresión.
  • Reducen el estrés, la ansiedad y la depresión.
  • Activan ambos hemisferios del cerebro.
  • Aumentan la autoestima, la memoria y la concentración.
  • Estimulan el desarrollo cognitivos.
  • Proporcionan un balance del cuerpo, la mente y el espíritu.

Podemos utilizar los mándalas para entrar en un estado de meditación más profundo. Se dice que la observación de estas imágenes induce un estado de relajación. El mismo facilita el proceso cognitivo y estimulan la generación de nuevas ideas.

Cada mándala es único e irrepetible. Es la vibración del instante y el momento presente.

¿Cómo Usar los Mándalas?

Los mándalas se comienzan de su centro hacia el exterior, permite que la persona se conecte y se relacione a través de la selección de los colores y figuras.

La tarea de crear un mándala, puede ser tan complicado como lo deseemos. Ya que su nivel de complejidad demanda distintos grados de concentración.

Por otra parte dibujar o pintar un mándala, se considera una técnica de meditación activa. Esto se debe a que, al usar los colores para organizar ideas, se estimula en gran medida la creatividad y la imaginación.

Se debe usar la intuición y la imaginación para crear un mándala. Conocer las formas y colores que pueden llegar a tener, nos ayudara a identificarnos mejor con ellas.

Los mándalas pueden tener varias formas geométricas y significados.

  • Los mándalas circulares, simbolizan la seguridad.
  • Los cuadrados representan la estabilidad y el equilibrio.
  • Los triangulares representan la vitalidad y la transformación.
  • Las estrellas simboliza la espiritualidad y la libertad.
  • El pentágono simbolizan los cinco elementos de la naturaleza.

Se pueden encontrar mayor cantidad de formas con diferentes significados. Por otra parte los colores también ofrecen su interpretación:

  • El blanco simboliza la iluminación, pureza.
  • El negro simboliza la muerte, el miedo o la ignorancia.
  • El gris simboliza la neutralidad.
  • El verde simboliza el crecimiento y la sanación.
  • El azul simboliza la tranquilidad y paz.
  • El rojo simboliza el amor y la pasión.
  • El amarillo simboliza la prosperidad y la fortuna.

Al igual que con las formas, cada color existente posee un significado único.

Los mándalas, pueden practicarse a cualquier edad. La elección de la forma y colores usados, se convertirán en un mapa del cosmos y el espíritu. Además, es una técnica sencilla de usar que nos ilumina y ayuda a conectarnos con nuestro interior.

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