Para Que Sirve El Te De 7 Azahares?

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Si actualmente tienes dificultades para conciliar el sueño, probablemente estarás interesada en conocer el té de 7 azahares, un remedio casero bastante efectivo para poder tener una noche tranquila y plena de descanso. Con el té de 7 azahares quedarás maravillada al beber esta deliciosa infusión que mezcla las bondades de siete flores distintas, convertirás esta bebida de agradable sabor y aroma suave en unas de tus favoritas para dormir bien. Continúa leyendo y déjate encantar por el té de 7 azahares.

Azahares

Azahar es un término árabe que quiere decir “flor blanca”. Por lo general, las flores de azahar proceden de distintas plantas como el limonero, el naranjo y otras variedades de cítricos. El poder medicinal del té de azahares ha sido aprovechado para el tratamiento de dolores de cabeza, algunas enfermedades nerviosas y para conciliar el sueño. Hoy en día se ha podido comprobar que los azahares cuentan con un compuesto de origen natural en común: hesperidina, poderoso sedante.

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Azahares que conforman el té de 7

Puedes encontrar fácilmente el té de 7 azahares en tiendas naturistas, casas especializadas, en comercios o supermercados; pero puedes prepararlo utilizando flores de tila, pasiflora, valeriana, azahares de naranjo, toronjil, pasto limón y citrón.

¿Para qué sirve el té de 7 azahares?

  • Según investigaciones importantes, el té de 7 azahares ayuda en la estimulación de los receptores de adenosina (compuesto que es producido por el cerebro durante el día), esencial para poder dormir durante la noche.
  • Ayuda a relajar la mente y el cuerpo.
  • Ayuda a conciliar más rápido el sueño.
  • Colabora en la disminución de estados nerviosos.
  • Reduce el estrés.
  • Es un gran apoyo para la recuperación por desmayos.
  • Mejora los dolores menstruales.

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Contraindicaciones

Aunque el té de 7 azahares es una bebida bastante segura para el consumo humano, existen ciertas reservas, porque esta bebida tranquilizadora puede afectar de manera significativa tus reflejos y la conciencia. Por ello, no es recomendable tomar el té de 7 azahares para dormir en estos casos:

  • Si la persona se encuentra en período de gestación.
  • El té de 7 azahares no debe tomarse si requiere manejar su coche.
  • En caso de realizar alguna actividad que necesite de su atención no es recomendable tomar esta infusión de flores.
  • Si la persona se encuentra bajo algún tratamiento con tranquilizantes, debe evitar tomar el de 7 azahares.
  • En caso de alergia a cualquiera de las flores que componen el té.
  • Menores de 12 años no deben ingerir el té de 7 azahares.
  • Si la persona padece de presión baja.

¿Cómo preparar el té de 7 azahares?

Es muy sencilla la preparación del té de 7 azahares, sólo necesitas seguir estos pasos simples y comienza a disfrutar de sus bondades:

  • Primero necesitas colocar un recipiente con suficiente agua en la cocina.
  • Al hervir el agua, retira del fuego y añade los 7 azahares en el recipiente (la cantidad por persona es de una cucharadita, con eso es suficiente).
  • Coloca una tapa y deja que la mezcla repose durante al menos 10 minutos.
  • Pasa por colador. Si prefieres puedes añadir un poco de miel al té.
  • Ahora disfruta del té de 7 azahares y duerme como un bebé.

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