Para Que Sirve El Sodio?

Para Que Sirve El Sodio

El sodio tiene un papel completamente fundamental con respecto al metabolismo celular, ayuda a que se mantenga el volumen y también la osmolaridad, tiene una participación muy importante para los impulsos nerviosos que se dan en las contracciones musculares, ayuda al equilibrio del ácido – base y también a la absorción de los nutrientes a través de las membranas.

Este se absorbe a través del intestino delgado, y precisamente es por este medio que es llevado hacia los riñones, posteriormente se infiltra y luego vuelve hasta la sangre para poder ajustar los niveles que son los ideales. Esta cantidad que se absorbe de sodio es completamente proporcional a la que consumimos. Aproximadamente un 90 a 95% de la perdida de sodio se da por medio de nuestra orina, el resto a través del sudor y las heces. Es posible tener la secreción de sodio gracias a un mecanismo en el cual están involucrados los riñones, nuestro sistema nervioso simpático y también la circulación de catecolaminas, por supuesto que también tiene que ver la presión de la sangre.

El sodio desempeña varias funciones dentro de nuestro cuerpo:

En colaboración con el potasio, pueden realizar una serie de funciones en nuestro organismo y aquí tenemos algunas de las más importantes:

  • Es posible tener una mejor regulación del equilibrio de los líquidos.
  • Ayuda a que el proceso de la digestión se realice de la forma correcta, se mantiene la presión que llegan a ejercer 2 líquidos o gases que generalmente se pueden extender y mezclar por medio de la membrana del tipo permeable o un tabique (presión osmótica)
  • Como actúa desde el interior de las células, puede llegar a participar en todos los impulsos nerviosos y su conducción.
  • Es posible regular el reparto del agua a través de nuestro organismo
  • También puede aportar un poco de energía extra para nuestro cuerpo.

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El déficit de sodio puede llegar a provocar:

Cuando el sodio esta carente en nuestro organismo, se pueden llegar a provocar ciertos trastornos en él, aquí tenemos a continuación algunos de ellos:

  • Puede que nos sea imposible el poder digerir los carbohidratos
  • Se pueden producir ciertas neuralgias
  • Se dan alteraciones en los impulsos que envía el sistema nervioso
  • Las contracciones musculares pueden verse alteradas
  • De igual manera se puede alterar el ritmo del corazón
  • Notaras la falta de energía corporal
  • Pueden surgir problemas de confusión mental
  • Incomunicación celular
  • Problemas de deshidratación
  • Problemas de hipotensión
  • Mareos

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