Para Que Sirve El Aceite de Krill?

Para que sirve el aceite de krill

Recientemente, el aceite de krill se ha vuelto bastante popular por convertirse en la energía y secreto de salud para el Papa Francisco. Conoce cuáles son sus beneficios y comienza a disfrutar de ellos desde este momento.

Que es el Aceite de krill

Aceite que se extrae del krill, un diminuto crustáceo que tiene una tonalidad particular que proviene del carotenoide astaxantina, apenas mide unos 5 cm el krill. Este diminuto animal es fundamental para algunos animales marinos, por ello su desaparición podría causar un desastre ecológico.

¿Por qué es tan especial el aceite de krill?

El aceite de krill es especial por su elevado contenido de omega 3, pero lo que le aporta mayor calidad es que contiene astaxantina (esto comparado con otros productos similares).

Para qué sirve

  • Como suplemento nutricional es usado en ciertos casos para tratar la sintomatología del autismo.
  • Es un aceite con alta cantidad de omega 3, una de sus mayores propiedades, además de contener antioxidantes como las vitamina E y A, las cuales evitan los daños causados por los radicales libres; contiene sodio, potasio, magnesio, cobre, flúor, fósforo, calcio, yodo, zinc, manganeso y selenio.
  • Ayuda a mantener la salud visual.
  • El aceite de krill es un potente antiinflamatorio.
  • Reduce los niveles de colesterol.
  • Ayuda a mejorar el síndrome premenstrual en las mujeres.
  • Incrementa la energía y la vitalidad.
  • Disminuye en la sangre los niveles de glucosa.
  • Regula la salud de los huesos, dientes y el cabello.
  • Cuida el cerebro y el sistema nervioso.
  • Equilibra los niveles en los triglicéridos.
  • Incrementa el sistema inmune.
  • Colabora en el mejoramiento de la salud intestinal.
  • Mejora la memoria y la concentración.
  • Cuida el hígado.
  • Conserva la elasticidad y la buena salud de la piel, retardando los signos naturales del envejecimiento.

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Personas que pueden beneficiarse del aceite de krill

Las personas que deseen conservar en excelente estado su sistema cardiovascular, deportistas, pacientes con el colesterol elevado, personas con artritis o artrosis (el aceite de krill ayuda a reducir el dolor y la rigidez causadas por esta clase de padecimientos).

Precauciones sobre el aceite de krill

  • Antes de comenzar a tomar el aceite de kril, la persona debe tomar en consideración la calidad del suplemento a elegir, lo mejor es elegir aquellos productos que no contengan conservantes ni aditivos. La extracción del aceite de krill debe realizarse en frío para que se mantengan sus propiedades beneficiosas.
  • Las mujeres que se encuentren en período de lactancia o embarazadas, primero deben consultar con el médico especialista antes de comenzar con el aceite de krill.
  • El aceite de krill no debe ser consumido por ninguna persona con alergia al marisco.
  • Aquellas personas que estén tomando complementos nutricionales o anticoagulantes, lo mejor es que consulten a su médico antes de empezar a tomar el aceite de krill.
  • Las personas diabéticas pueden consumir el aceite de krill con extremo cuidado, la dosis no debe superar los dos gramos al día. De todas maneras, lo más recomendable es consultar al médico antes de iniciar con el aceite de krill.

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